Сауна

Информация может быть не достоверна

Принципиальное отличие бани на дровах от обычной сауны Воронежа в том, что у нас не только можно, но и нужно лить воду на печку в парной.

Для этого у нас в сауне есть кадка и черпак из натурального дерева, а также большой выбор ароматических масел: пихта, мята, сосна и т.д.

Только настоящая дровяная печь в сауне даёт расслабление уставшим мышцам. Дубовые дрова дают хороший жар, при этом нет ощущения, что ты в микроволновке, что часто бывает в воронежских саунах на электрических печах.

Сухие воронежские сауны отличаются от дровяных тем, что там вредно находиться более 10 минут и тем, что там по медицинским факторам ни в коем случае нельзя париться в нетрезвом состоянии.

Лечебный эффект от бани на дровах заметит любой посетитель саун Воронежа за несколько часов. 

Во-первых, в нашей бане легко дышать даже при очень высокой температуре. Это связано с конструкцией парной – она действительно очень вместительная (не меньше 12 человек) и в парилке отличная система циркуляции воздуха.

Во-вторых, в нашей сауне новое дерево, которое мы меняем каждые полгода. Вагонка не успевает отсыревать, там не заводятся насекомые и вредные микроорганизмы, а специальные породы древесины очищают воздух при парении. Высокие требования к чистоте в сауне положительно отражаются на самочувствии наших клиентов.

Улучшение циркуляции крови в такой парной не сравнить ни с какой сауной Воронежа на обычной электрической печи. В то время, когда вы находитесь в парилке, под воздействием высокой температуры открываются поры вашей кожи и тело очищается от шлаков и токсинов. В сауне происходит глубокое очищение кожи, поэтому ваша задача тело прогреть, а не травмировать высокой температурой.

Мы рекомендуем начинать париться с 80 градусов С, поэтому к вашему приходу воздух в парной будет подготовлен именно для такой температуры (если вы не договаривались заранее о другой). Потом каждые 40 минут можно поднимать температуру на 10 градусов до 110-120 С. Выше этой температуры польза от сауны значительно снижается, так как тело тратит колоссальные ресурсы для того, чтобы выровнять давление и снизить повреждение тканей от горячего воздуха.

Задача сауны – снять стресс и напряжение, а также подарить спокойный и глубокий сон. Поэтому мы сделали нашу баню максимально спокойным и умиротворённым местом. Расположение в дальних садах Шилово, в 15 километрах к юго-западу от центра Воронежа, где не слышно ни машин, ни людей. Приятная атмосфера, мягкий, тёплый свет, большой выбор лаундж-музыки, расслабляющий массаж, вкусный кальян, всегда приветливый персонал, вежливое обслуживание – здесь мы собрали все условия для прекрасного отдыха.

Особенно в таком отдыхе нуждаются люди, чья работа связана с повышенным нервным напряжением, а также постоянной мозговой деятельностью. Под воздействием высокой температуры в сауне увеличивается сердечный ритм, а значит улучшается кровоснабжение всех жизненно важных органов, особенно головного мозга. Поэтому после сауны мысли сами легко приводят себя в порядок, пропадает нервозность и желание всё постоянно держать под своим контролем, улучшается настроение.

Расслабленный человек легче справляется со сложными ситуациями, стрессами, принимает взвешенные решения, проще контролирует свои эмоции, чаще ощущает в себе неиссякаемый источник энергии. Сауна также необходима людям, чей образ жизни связан с физическими нагрузками или воронежцам, которые посещают фитнес-центры и спорт-залы. Мышцы в парной становятся более эластичными, они расслабляются, увеличивается их кровоснабжение. Специалисты рекомендуют для поддержания в тонусе кровеносной системы после сауны нырять в контрастно холодный бассейн (не забыв принять душ).

Сауна – это лучший способ для закаливания организма и улучшения самочувствия. Если вы не хотите постоянно простужаться и валяться дома с гриппом, то запланируйте в это время года посещение бани как минимум раз в неделю. Это самая приятная профилактика большинства болезней дыхательных путей, а также выделительной и кровеносной систем.